ખોરાક પચવા (Food Digestion) માટે કેટલો સમય (Time) લાગે છે ?.... જાણવા જેવું

• ફળો : ૨૦ મિનિટ થી ૧ ક્લાક

• ફ્રૂટ જ્યુસ: ૩૦ મિનિટ

• સલાડ: ૨૦ થી ૩૦ મિનિટ 

• સૂપ: લગભગ ૪૫ મિનિટ 

• રાંધેલું શાકભાજી : આશરે ૧ થી ૨ કલાક 

• બીન અને  સ્પ્રાઉટ્સ: લગભગ  ૨  કલાક 

• મસૂર અને તુવેર દાળ : ૨ થી ૩ કલાક 

• અનાજ (ઘઉં ,ચોખા ): ૨ થી ૩ ક્લાક  

• મિશ્ર અનાજ :  ૨ થી ૬ ક્લાક  

• દૂધ અને દૂધથી બનેલી વસ્તુઓ :૧ થી ૨ ક્લાક   

• પનીર અને ચીઝ: ૬ થી ૮ ક્લાક   

• તળેલો ખોરાક : ૮ થી ૧૦ ક્લાક   

• ચા અને કોફી : ૨૦ થી ૨૨ ક્લાક  

• માંસાહારી ખોરાક: ૬ થી ૭૨ ક્લાક